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「朝起きると腰が痛い…」 「長時間座っているとつらい 「立ちっぱなしで腰が重だるい」 そんなお悩みありませんか？ 腰痛は、 筋肉だけではなく、 ・姿勢の崩れ ・骨盤まわりの硬さ ・筋膜の癒着 ・血流低下 ・疲労の蓄積 など、さまざまな原因が重なって...

「ほうれい線が気になる…」 「フェイスラインがぼやけてきた」 「肌が乾燥しやすい」 「顔が疲れて見える」 そんなお悩みありませんか？ しわ・たるみ・乾燥は、 年齢だけが原因ではありません。 実は、 ・血流低下 ・リンパの滞り ・筋膜の硬さ ・表情筋...

「脚が開きにくい」 「歩くと股関節が詰まる感じがする」 「下半身だけむくみやすい」 そんなお悩みありませんか？ 股関節は、体の中でも特に大きな関節で、 “上半身と下半身をつなぐ大事な部分”です。 ですが、 ・長時間の座り姿勢 ・運動不足 ・姿勢の崩...

「メディセルってどんな人におすすめなの？」 と聞かれることがよくあります。 メディセルは、美容目的だけでなく、身体の不調ケアとしても人気の施術です。 実際に受けられる方は、こんなお悩みを持っていることが多いです。 1. むくみが気になる方 ・朝...

「最近なんとなく体が重い…」 「手足が冷えやすい」 「むくみやすくて疲れが抜けない」 このようなお悩みは、血流低下や循環不良が関係しているかもしれません。 血液は、酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収する大切な役割があります。 ですが、日常生...

「生理前になるとニキビが増える…」 「肌がゴワつく、くすむ、むくみやすい」 そんなお悩みを感じる方は多いのではないでしょうか？ 実は、生理前の肌荒れやむくみはホルモンバランスの変化が大きく関係しています。 生理前に肌荒れしやすい理由 生理前は...

むくみ解消と運動の効果｜メディセルで代謝アップを目指そう メタディスクリプション むくみを放置すると身体が重く感じたり、運動効果を実感しにくくなることがあります。本記事では、むくみの原因や運動との関係、メディセルを活用したコンディショニン...

熱中症対策と筋肉の関係｜メディセルで暑さに負けない身体づくり メタディスクリプション 熱中症対策は水分補給だけではありません。筋肉量や血流は体温調節にも深く関係しています。本記事では、筋肉と熱中症の関係、ジムでできる予防法、メディセルを活...

セルライトって何？ メディセルでできるケアについて 「脚がボコボコして見える…」 「ダイエットしても太ももだけ落ちにくい」 「冷えやむくみも気になる」 そんなお悩みの原因のひとつがセルライトかもしれません。 セルライトとは？ セルライトとは、脂...

「布団に入ってもなかなか寝つけない…」 そんなお悩みはありませんか？ 寝つきが悪くなる原因のひとつに、身体の緊張や自律神経の乱れがあります。 デスクワークや立ち仕事、スマホの見すぎなどで ・首肩こり ・背中の張り ・足のむくみや冷え が起こると...