整体|初めての来院ですが、どんな流れで施術を受けられますか? まずは簡単な問診から始めます。あなたの体の状態や気になる箇所を伺った後、最適な施術プランをご提案します。施術前には施術内容とその効果について説明し、納得していただいた上で施術を開始します。
整体|一回の施術で効果は感じられますか? 施術後にすぐに効果を感じる方もいれば、数回施術を重ねることで徐々に体の変化を感じる方もいます。体の状態や施術内容によって異なりますが、施術後に体が楽になることを多くの方が実感しています。
整体|施術は痛いですか? 一般的には痛みを感じることは少ないですが、体の状態や施術箇所によっては少し痛みを感じる場合もあります。痛みが強い場合は、すぐに施術者にお知らせください。施術の強度を調整します。
ジム|パーソナルトレーニングを始めるにはどうすればいいですか? まずは無料体験を予約してください。 無料体験では、あなたの目標、運動歴、健康状態などをヒアリングし、最適なトレーニングプランを提案します。 ご納得いただけたら、スケジュールに合わせてトレーニングセッションを予約していただきます。 体験予約は コチラ のリンクよりお申込みください! ※ご不明な点等は、お気軽に お電話 080-2377-0170 または、公式LINE までお問合せください。
ジム|初心者でも大丈夫ですか? はい、大丈夫です。 初心者向けのパーソナルジムです。 トレーニング後のケアをしっかり行うので、初心者でも長く続けることができます。 個別のレベルや目標に合わせて、安全かつ効果的なトレーニングプログラムを提供します。
ジム|どんなトレーニングプログラムがありますか? 当ジムでは、ダイエット、筋力アップ、体力向上、姿勢改善など、様々な目的に応じたカスタマイズ可能なトレーニングプログラムを提供しています。あなたのニーズに合わせて、パーソナルトレーナーが個別のプランを作成します。
ジム|トレーニングの頻度はどのくらいが理想的ですか? 個人の目標やライフスタイルにより異なりますが、多くのお客様は週に2〜3回のトレーニングを選択しています。定期的なトレーニングが、効果的な結果を得るための鍵です。